Regressões do sono – Quando acontece?

A regressão do sono é um dos pesadelos de todos os Pais. “Agora que estava a dormir tão bem voltou a acordar de 2/2 horas!!” quantas vezes não ouvimos ou já dissemos isto?

Pois é, mas é muito normal acontecerem estas regressões no sono, até porque o nosso sono reflete o nosso dia e as nossas aprendizagens, e o bebé está em crescimento e aprendizagem constante. Dessa forma é muito normal que, quando adquirir novas competências, desperte de noite para mostrar essas habilidades, como também é normal que, quando passar pela fase do medo da separação, desperte para perceber que não foi abandonado.

É importante perceber que não é igual com todos as crianças, a “intensidade” da regressão depende de criança para criança.

Por isso o que aconselho nestas fases é MUITAAAAA paciência e calma, e que consigam manter ao máximo os bons hábitos de sono, para que não seja necessário corrigir nada posteriormente.

A Enfermeira Filipa.

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