Nutrição

A importância da nutrição é inquestionável, nomeadamente nos primeiros anos de vida, na gravidez e no puerpério, sendo estas algumas das etapas da vida que requerem um especial aporte nutricional para o desenvolvimento. É através dos alimentos que o corpo recebe tudo o que precisa para crescer forte e saudável. Nas grávidas e puérperas, comer bem é imperativo para o desenvolvimento do bebé, para o bem-estar da mãe e para facilitar a recuperação do pós-parto. Já na infância, uma alimentação equilibrada continua a ser essencial para apoiar o crescimento, a aprendizagem e criar hábitos saudáveis para toda a vida.