Consulta de Aconselhamento do Sono

Um bom Sono é um dos principais pilares para um crescimento e desenvolvimento saudável, desde os primeiros dias de vida. Para além de se afirmar como uma necessidade básica, a qualidade, quantidade e hora do sono influencia todo o funcionamento e rotina familiar.

Sendo de conhecimento o impacto do sono no bem-estar geral, no humor, no sistema imunitário e no desempenho escolar e laboral, reforça-se a importância de se intervir para conseguir um sono saudável.