Yoga para Bebés [dos 2 meses aos 3 anos]
As aulas para bebés têm uma duração de 30 a 45 minutos (consoante a idade) e são repletas de momentos de ternura e diversão!
Têm como objetivo explorar os sentidos do bebé de forma livre e integral. Adaptamos posturas de Yoga 🧘🏼♀️ a cada fase de desenvolvimento do bebé, de uma forma amorosa e harmoniosa. 🤍
É importante que venha leve e livre de qualquer expectativa em relação ao comportamento do teu bebé. O mais importante em todo o decorrer da aula é respeitá-lo! 🙏 E respeitar o bebé é, entre outras coisas, não o obrigar a fazer algo que ele não queira ou que ele não goste. Temos exercícios que, por exemplo, terminam num abraço, mas nem sempre os bebés querem ser abraçados. Basta pensar em si: nem sempre está disposta a isso! 🥰
Muitas das vezes, o bebé quer levantar-se, mostrar algum brinquedo, e não quer de todo estar sentado ou fazer o exercício… Calmamente, vamos convidando-o a voltar à aula.
As crianças aprendem ao explorar, e uma aula (seja online ou presencial) traz sempre novidades! Primeiro porque há uma pessoa nova a dar-lhes atenção, e depois, porque os pais/cuidadores estão a fazer algo diferente com eles.
É perfeitamente normal os bebés observarem primeiro o comportamento dos adultos (alguns passam a primeira aula quase só a observar!), e só depois, quando há repetição e rotina, começam a imitar o adulto e a participar. Ajuda imenso quando o cuidador participa de forma entusiasta e vai estimulando o bebé para que participe também.
A aula tem ainda um importante benefício: permite-lhe sair do “corre-corre” constante, e levá-la a si e ao bebé para o momento presente, contribuindo, desta forma, para a diminuição da ansiedade.
Se quer experimentar, entre em contacto connosco! 💌
Para mais informações ou agendamentos, contacte-nos através de telefone (243052141) ou por e-mail (info@desenrola.pt)